Penasaran bagaimana para cewek cantik itu selalu tampil glowing dan mempesona? Anda juga ingin punya wajah cerah, sehat, dan bercahaya alami? Jangan khawatir, Anda tidak sendiri! Banyak dari kita yang mendambakan kulit glowing, tapi bingung harus mulai dari mana. Apakah Anda lelah dengan rutinitas perawatan wajah yang itu-itu saja dan tidak memberikan hasil maksimal? Ingin tahu rahasia di balik kulit glowing yang sesungguhnya?
Artikel ini hadir untuk menjawab semua pertanyaan Anda! Kami akan membongkar 7 Rahasia Cewek Cantik Penuh Glow: Cara Merawat Wajah Yang Benar!. Tidak hanya sekadar tips, tetapi panduan praktis yang bisa langsung Anda terapkan. Lupakan skincare mahal dan perawatan rumit! Di sini, Anda akan menemukan langkah-langkah sederhana namun efektif untuk merawat wajah Anda.
Anda akan belajar bagaimana memilih produk yang tepat sesuai jenis kulit, memahami urutan perawatan wajah yang benar, hingga kebiasaan-kebiasaan kecil yang ternyata berdampak besar pada kesehatan kulit Anda. Siap mendapatkan kulit glowing impian? Teruslah membaca dan temukan rahasianya! Dengan cara merawat wajah yang benar, Anda pun bisa tampil percaya diri dengan kulit sehat, cerah, dan penuh glow! Kata kunci seperti: glowing, perawatan wajah, cara merawat wajah yang benar, cewek cantik, kulit sehat, rahasia, tips, skincare, jenis kulit.
Oke, langsung saja kita bahas rahasia-rahasia cewek cantik yang glowing itu!
7 Rahasia Cewek Cantik Penuh Glow: Cara Merawat Wajah Yang Benar!
Siapa sih yang nggak mau punya wajah cantik, sehat, dan glowing? Pasti semua cewek (dan cowok juga!) mendambakannya. Seringkali kita terpaku pada produk skincare mahal atau perawatan di klinik kecantikan, padahal rahasia utamanya ada pada rutinitas perawatan wajah yang benar dan konsisten. Nah, di artikel ini, kita akan bongkar 7 rahasia yang seringkali terlewatkan, tapi punya efek powerful untuk mewujudkan kulit impianmu.
1. Double Cleansing: Fondasi Kulit Bersih dan Sehat
Banyak yang menganggap remeh tahap ini, padahal double cleansing adalah KUNCI UTAMA. Bayangkan seharian beraktivitas, wajah kita terpapar debu, polusi, sisa makeup, dan minyak berlebih. Kalau cuma cuci muka pakai sabun biasa, sisa-sisa kotoran ini bisa menyumbat pori-pori, memicu jerawat, komedo, dan bikin kulit kusam.
Double cleansing itu apa sih? Sederhananya, ini adalah teknik membersihkan wajah dua kali.
-
Tahap Pertama: Pembersih Berbahan Dasar Minyak (Oil-Based Cleanser)
Pembersih ini jago banget mengangkat kotoran yang waterproof dan oil-based, seperti sunscreen, makeup, dan sebum berlebih. Teksturnya bisa berupa cleansing oil, cleansing balm, atau micellar water (untuk makeup ringan).
-
Cara Pakai:
- Tuangkan produk secukupnya ke telapak tangan yang kering.
- Pijatkan lembut ke seluruh wajah dengan gerakan melingkar, termasuk area mata dan bibir (untuk cleansing oil dan balm).
- Basahi sedikit tanganmu dan pijat lagi wajah hingga produk berubah menjadi emulsi berwarna putih susu (untuk cleansing oil).
- Bilas dengan air hangat hingga bersih.
- Untuk micellar water, tuangkan ke kapas dan usapkan lembut ke seluruh wajah.
-
Rekomendasi Produk (Contoh):
- Cleansing Oil: DHC Deep Cleansing Oil, Hada Labo Gokujyun Cleansing Oil, Muji Sensitive Skin Cleansing Oil
- Cleansing Balm: Banila Co Clean It Zero, Heimish All Clean Balm, Then I Met You Living Cleansing Balm
- Micellar Water: Bioderma Sensibio H2O, Garnier Micellar Cleansing Water, Simple Kind to Skin Micellar Cleansing Water
-
-
Tahap Kedua: Pembersih Berbahan Dasar Air (Water-Based Cleanser)
Setelah membersihkan dengan oil-based cleanser, sisa-sisa minyak dan residu perlu dibersihkan dengan water-based cleanser. Biasanya berupa facial wash atau sabun cuci muka. Pilih yang formulanya lembut, pH seimbang (sekitar 5.5), dan sesuai dengan jenis kulitmu.
-
Cara Pakai:
- Basahi wajah dengan air.
- Tuangkan produk secukupnya ke telapak tangan.
- Busakan dengan sedikit air.
- Pijatkan lembut ke seluruh wajah dengan gerakan melingkar.
- Bilas dengan air hingga bersih.
- Keringkan wajah dengan handuk bersih, ditepuk-tepuk lembut (jangan digosok!).
-
Rekomendasi Produk (Contoh):
- Kulit Kering: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Cerave Hydrating Facial Cleanser, COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
- Kulit Berminyak/Berjerawat: COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser, Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam, La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel
- Kulit Sensitif: Simple Kind to Skin Refreshing Facial Wash Gel, Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion, Cetaphil Daily Facial Cleanser
-
Tips Penting:
- Jangan pernah melewatkan double cleansing di malam hari, bahkan jika kamu tidak memakai makeup.
- Jika kamu punya kulit sangat sensitif, lakukan patch test dulu sebelum mencoba produk baru.
- Perhatikan reaksi kulitmu. Kalau terasa kering, ketarik, atau iritasi, ganti produk dengan formula yang lebih lembut.
- Jangan terlalu sering mencuci muka. Cukup dua kali sehari (pagi dan malam).
2. Eksfoliasi: Mengangkat Sel Kulit Mati untuk Wajah Cerah Berseri
Setelah membersihkan wajah, langkah selanjutnya adalah eksfoliasi. Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sel-sel kulit mati ini bisa bikin kulit terlihat kusam, kasar, dan menyumbat pori-pori.
Ada dua jenis eksfoliasi:
-
Eksfoliasi Fisik (Physical Exfoliation)
Eksfoliasi ini menggunakan scrub atau alat (seperti sikat wajah) untuk mengangkat sel kulit mati secara fisik. Pilih butiran scrub yang halus dan hindari menggosok wajah terlalu keras, karena bisa menyebabkan iritasi.
- Rekomendasi Produk (Contoh):
- Scrub: St. Ives Fresh Skin Apricot Scrub (untuk kulit normal, tapi gunakan dengan hati-hati), Skinfood Black Sugar Mask Wash Off, The Body Shop Seaweed Pore-Cleansing Facial Exfoliator
- Alat: Facial cleansing brush (perhatikan kebersihan alat!)
- Rekomendasi Produk (Contoh):
-
Eksfoliasi Kimia (Chemical Exfoliation)
Eksfoliasi ini menggunakan bahan-bahan kimia, seperti AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid), untuk melarutkan sel-sel kulit mati. AHA cocok untuk kulit kering dan mengatasi masalah pigmentasi, sedangkan BHA cocok untuk kulit berminyak/berjerawat dan membersihkan pori-pori.
-
AHA (Alpha Hydroxy Acid):
- Glycolic Acid: Paling umum dan efektif, tapi bisa mengiritasi untuk kulit sensitif.
- Lactic Acid: Lebih lembut dari glycolic acid, cocok untuk pemula dan kulit sensitif.
- Mandelic Acid: Lebih lembut lagi, cocok untuk kulit sensitif dan berjerawat.
-
BHA (Beta Hydroxy Acid):
- Salicylic Acid: Paling umum dan paling bagus untuk kulit berminyak dan berjerawat, karena bisa menembus pori-pori.
-
Rekomendasi Produk (Contoh):
- AHA: The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, Pixi Glow Tonic, Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion
- BHA: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, COSRX BHA Blackhead Power Liquid, The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution
- Campuran AHA/BHA: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner, Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
-
Tips Penting:
- Eksfoliasi cukup 1-2 kali seminggu (untuk kulit sensitif, 1 kali seminggu saja).
- Jangan over-exfoliate! Ini bisa merusak skin barrier (lapisan pelindung kulit) dan menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kulit menjadi lebih sensitif.
- Gunakan sunscreen di pagi hari setelah eksfoliasi, karena kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
- Jika kamu menggunakan retinoid (seperti retinol), hindari eksfoliasi di hari yang sama, karena bisa menyebabkan iritasi.
- Jika kamu baru pertama kali mencoba chemical exfoliant, mulai dengan konsentrasi rendah dan gunakan seminggu sekali dulu.
- Perhatikan reaksi kulitmu. Jika terasa perih, terbakar, atau iritasi, hentikan penggunaan.
3. Toner: Menyeimbangkan pH Kulit dan Mempersiapkan Kulit
Setelah membersihkan dan mengeksfoliasi, kulit kita butuh toner untuk mengembalikan keseimbangan pH-nya. Toner juga membantu mempersiapkan kulit untuk menerima produk skincare selanjutnya, sehingga penyerapannya lebih optimal.
Toner itu bukan sekadar air penyegar wajah, lho! Pilih toner yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhanmu.
-
Hydrating Toner: Cocok untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering dan dehidrasi. Fungsinya untuk menghidrasi, melembapkan, dan menenangkan kulit.
- Kandungan yang Dicari: Hyaluronic acid, glycerin, ceramide, aloe vera, rose water, chamomile extract.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Klairs Supple Preparation Unscented Toner, Hada Labo Gokujyun Ultimate Moisturizing Lotion, Pyunkang Yul Essence Toner
-
Exfoliating Toner: Mengandung AHA/BHA (sudah dibahas di bagian eksfoliasi). Digunakan 1-2 kali seminggu, setelah cleansing.
-
Balancing Toner: Cocok untuk kulit berminyak dan kombinasi. Fungsinya untuk menyeimbangkan produksi minyak, mengecilkan pori-pori, dan mencegah jerawat.
- Kandungan yang Dicari: Witch hazel, tea tree oil, green tea extract, niacinamide.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Thayers Witch Hazel Toner, Paula’s Choice Skin Balancing Pore-Reducing Toner, Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner (juga exfoliating toner)
-
Brightening Toner: Membantu mencerahkan kulit kusam, memudarkan noda hitam, dan meratakan warna kulit.
- Kandungan yang Dicari: Vitamin C, niacinamide, licorice extract, arbutin.
- Rekomendasi Produk (Contoh): COSRX Galactomyces 95 Tone Balancing Essence, Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Cara Pakai Toner:
- Setelah cleansing (atau double cleansing) dan eksfoliasi (jika jadwalnya).
- Tuangkan toner secukupnya ke kapas atau telapak tangan.
- Usapkan lembut ke seluruh wajah dan leher (hindari area mata).
- Tepuk-tepuk lembut hingga meresap.
- Lanjutkan dengan tahapan skincare berikutnya.
4. Serum: Konsentrat Nutrisi untuk Mengatasi Masalah Kulit Spesifik
Serum adalah superstar dalam dunia skincare. Teksturnya ringan, cair, dan mengandung konsentrasi bahan aktif yang tinggi. Serum dirancang untuk menargetkan masalah kulit tertentu, seperti:
-
Jerawat dan Bekas Jerawat:
- Kandungan yang Dicari: Salicylic acid, niacinamide, tea tree oil, centella asiatica.
- Rekomendasi Produk (Contoh): The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, COSRX Centella Blemish Ampule, La Roche-Posay Effaclar Serum
-
Kulit Kusam dan Noda Hitam:
- Kandungan yang Dicari: Vitamin C, niacinamide, alpha arbutin, licorice extract.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop, The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA, Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum
-
Kulit Kering dan Dehidrasi:
- Kandungan yang Dicari: Hyaluronic acid, ceramide, glycerin, squalane.
- Rekomendasi Produk (Contoh): The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, Hada Labo Gokujyun Premium Hyaluronic Acid Lotion, CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum
-
Anti-Aging (Penuaan Dini):
- Kandungan yang Dicari: Retinol, peptide, vitamin C, niacinamide.
- Rekomendasi Produk (Contoh): The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, Paula’s Choice RESIST Intensive Repair Serum, Drunk Elephant C-Firma Day Serum
Cara Pakai Serum:
- Setelah toner.
- Tuangkan 2-3 tetes serum ke telapak tangan.
- Ratakan ke seluruh wajah dan leher.
- Tepuk-tepuk lembut hingga meresap.
- Lanjutkan dengan pelembap.
Tips Penting:
- Pilih serum sesuai dengan masalah kulitmu.
- Gunakan serum secara teratur untuk hasil yang optimal.
- Beberapa serum (seperti retinol) sebaiknya digunakan di malam hari saja.
- Simpan serum di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.
5. Pelembap: Mengunci Kelembapan dan Melindungi Kulit
Pelembap adalah kunci untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, lembap, dan sehat. Pelembap berfungsi untuk:
- Mengunci kelembapan di dalam kulit.
- Memperkuat skin barrier.
- Melindungi kulit dari faktor lingkungan (polusi, debu, dll.).
- Membuat kulit terasa halus dan kenyal.
Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu:
-
Kulit Kering: Pilih pelembap dengan tekstur rich dan creamy, yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, shea butter, hyaluronic acid, squalane.
- Rekomendasi Produk (Contoh): CeraVe Moisturizing Cream, Cetaphil Moisturizing Cream, Kiehl’s Ultra Facial Cream
-
Kulit Berminyak: Pilih pelembap dengan tekstur gel atau lotion yang ringan, oil-free, dan non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori). Kandungan yang dicari: hyaluronic acid, glycerin, niacinamide, aloe vera.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Neutrogena Hydro Boost Water Gel, La Roche-Posay Effaclar Mat, COSRX Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion
-
Kulit Kombinasi: Pilih pelembap yang bisa menyeimbangkan kadar minyak dan air di kulit. Kamu bisa menggunakan pelembap yang berbeda untuk area T-zone (dahi, hidung, dagu) dan pipi.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel, Origins GinZing Oil-Free Energy-Boosting Gel Moisturizer, Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream
-
Kulit Sensitif: Pilih pelembap dengan formula yang lembut, hypoallergenic, dan bebas pewangi. Kandungan yang dicari: ceramide, aloe vera, chamomile extract.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Cetaphil Daily Hydrating Lotion, Avène Skin Recovery Cream, La Roche-Posay Toleriane Ultra
Cara Pakai Pelembap:
- Setelah serum.
- Ambil pelembap secukupnya.
- Ratakan ke seluruh wajah dan leher.
- Pijat lembut hingga meresap.
- Gunakan pelembap setiap pagi dan malam.
6. Sunscreen: Perisai Wajib Melawan Efek Buruk Sinar Matahari
Sunscreen adalah produk skincare paling powerful untuk mencegah penuaan dini, flek hitam, dan kanker kulit. Sinar UV dari matahari adalah musuh utama kulit, dan sunscreen adalah tamengnya.
- Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++. SPF (Sun Protection Factor) melindungi kulit dari UVB (penyebab kulit terbakar), sedangkan PA (Protection Grade of UVA) melindungi kulit dari UVA (penyebab penuaan dini).
- Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau kamu berada di dalam ruangan. Sinar UV bisa menembus awan dan kaca.
- Aplikasikan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah.
- Reapply sunscreen setiap 2 jam, atau lebih sering jika kamu berkeringat atau berenang.
- Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup. Untuk wajah dan leher, sekitar 1/4 sendok teh atau dua ruas jari.
Ada dua jenis sunscreen:
-
Chemical Sunscreen: Menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas. Teksturnya lebih ringan dan mudah meresap.
- Kandungan Umum: Oxybenzone, avobenzone, octinoxate, octisalate.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Biore UV Aqua Rich Watery Essence, Skin Aqua UV Moisture Milk, Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
-
Physical Sunscreen (Mineral Sunscreen): Memantulkan sinar UV. Lebih cocok untuk kulit sensitif dan anak-anak. Teksturnya lebih tebal dan kadang meninggalkan whitecast (lapisan putih).
- Kandungan Umum: Zinc oxide, titanium dioxide.
- Rekomendasi Produk (Contoh): Supergoop! Mineral Sheerscreen SPF 30, EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, La Roche-Posay Anthelios Mineral Zinc Oxide Sunscreen SPF 50
Tips Penting:
- Jika kamu punya kulit sensitif, coba patch test dulu sebelum menggunakan sunscreen baru.
- Jangan campur sunscreen dengan produk skincare lain, karena bisa mengurangi efektivitasnya.
- Bersihkan sunscreen dengan double cleansing di malam hari.
7. Gaya Hidup Sehat: Kecantikan dari Dalam
Skincare yang bagus saja tidak cukup. Kecantikan sejati juga terpancar dari dalam, dari gaya hidup sehat yang kamu jalani:
-
Tidur yang Cukup: Saat tidur, kulit kita beregenerasi. Kurang tidur bisa bikin kulit terlihat kusam, lesu, dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam.
-
Kelola Stres: Stres bisa memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Cari cara untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi, olahraga, atau melakukan hobi yang kamu sukai.
-
Konsumsi Makanan Bergizi: Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein. Hindari makanan olahan, makanan tinggi gula, dan makanan berlemak.
-
Minum Air Putih yang Cukup: Air putih penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan glowing. Minum minimal 8 gelas air putih setiap hari.
-
Olahraga Teratur: Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk kesehatan kulit. Olahraga juga membantu mengurangi stres. Jangan lupa, olahraga ringan seperti berjalan kaki pun tetap memberi manfaat.
-
Hindari Rokok dan Alkohol: Rokok dan alkohol bisa merusak kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
-
Hindari Menyentuh Wajah Terlalu Sering: Tangan kita penuh dengan bakteri. Menyentuh wajah terlalu sering bisa memindahkan bakteri ke wajah dan memicu jerawat.
-
Rutin Mengganti Sarung Bantal dan Handuk Wajah Sarung bantal idealnya diganti 2-3 hari sekali. Handuk wajah idealnya diganti setiap hari.
Dengan menerapkan 7 rahasia ini secara konsisten, kamu akan selangkah lebih dekat untuk mendapatkan kulit cantik, sehat, dan glowing yang kamu impikan. Ingat, perawatan kulit adalah investasi jangka panjang. Hasilnya tidak instan, tapi pasti akan terlihat jika kamu sabar dan telaten. Selamat mencoba!
FAQ – 7 Rahasia Cewek Cantik Penuh Glow: Cara Merawat Wajah Yang Benar!
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan seputar cara merawat wajah agar cantik dan glowing:
Q: Bagaimana cara agar wajah glowing alami tanpa skincare?
A: Meskipun skincare membantu, glowing alami bisa didapat dengan fokus pada gaya hidup sehat. Ini termasuk:
- Tidur yang cukup: 7-8 jam tidur berkualitas membantu regenerasi kulit.
- Minum air putih: Hidrasi penting untuk kulit kenyal dan bercahaya. Minimal 2 liter sehari!
- Makan makanan bergizi: Perbanyak buah, sayur, dan makanan kaya antioksidan. Hindari makanan olahan dan tinggi gula.
- Kelola stres: Stres memicu hormon yang dapat menyebabkan masalah kulit. Cari cara relaksasi seperti yoga atau meditasi.
- Olahraga teratur: Meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit lebih cerah.
Q: Apa saja urutan skincare yang benar?
A: Urutan skincare yang benar, baik pagi maupun malam hari, adalah kunci untuk hasil maksimal. Secara umum, urutannya adalah:
- Cleanser (Pembersih): Double cleansing (pembersihan ganda) di malam hari sangat dianjurkan (dengan cleansing oil/balm lalu facial wash).
- Toner: Mengembalikan pH kulit dan mempersiapkan kulit untuk produk selanjutnya.
- Serum: Mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi untuk mengatasi masalah kulit spesifik.
- Eye Cream (Krim Mata): (Opsional, tapi disarankan) Merawat area mata yang sensitif.
- Moisturizer (Pelembap): Mengunci kelembapan dan menjaga skin barrier.
- Sunscreen (Tabir Surya): (Wajib di pagi hari!) Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Pilih produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulitmu, ya!
Q: Makanan apa yang membuat wajah glowing?
A: Makanan yang kaya nutrisi berkontribusi besar pada kesehatan dan kecantikan kulit. Beberapa contoh makanan yang membuat wajah glowing antara lain:
- Buah-buahan: Alpukat (kaya lemak sehat), beri-berian (tinggi antioksidan), jeruk (vitamin C), pepaya (enzim papain).
- Sayuran hijau: Bayam, brokoli, kale (kaya vitamin dan mineral).
- Ikan berlemak: Salmon, tuna, mackerel (kaya asam lemak omega-3).
- Kacang-kacangan dan biji-bijian: Almond, chia seed, flaxseed (sumber vitamin E dan lemak sehat).
- Teh hijau: Kaya antioksidan yang melawan radikal bebas.
Hindari makanan olahan, tinggi gula, dan berlemak jenuh, karena dapat memicu peradangan dan masalah kulit.
Q: Berapa kali cuci muka dalam sehari agar glowing?
A: Idealnya, cuci muka dua kali sehari: pagi dan malam hari. Mencuci muka terlalu sering (lebih dari dua kali) justru dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kering atau malah produksi minyak berlebih sebagai kompensasi. Gunakan facial wash yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu.
Q: Skincare apa yang paling penting?
A: Meskipun semua langkah skincare penting, dua langkah yang paling krusial adalah:
- Membersihkan (cleansing): Membersihkan wajah secara menyeluruh (terutama di malam hari) sangat penting untuk mengangkat kotoran, debu, makeup, dan minyak berlebih. Ini mencegah pori-pori tersumbat yang bisa menyebabkan jerawat dan kulit kusam.
- Melindungi (protecting): Menggunakan sunscreen setiap pagi (bahkan saat cuaca mendung) adalah wajib hukumnya. Sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini, flek hitam, dan bahkan kanker kulit.
Q: Apa penyebab wajah tidak glowing?
A: Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan wajah terlihat kusam dan tidak glowing, antara lain:
- Penumpukan sel kulit mati: Kurangnya eksfoliasi menyebabkan sel kulit mati menumpuk, membuat kulit tampak kusam.
- Dehidrasi: Kurang minum air putih menyebabkan kulit kering dan kurang elastis.
- Kurang tidur: Kurang tidur mengganggu proses regenerasi kulit.
- Stres: Stres memicu produksi hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan elastin.
- Paparan sinar matahari berlebihan: Sinar UV merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
- Pola makan tidak sehat: Makanan tinggi gula dan olahan dapat memicu peradangan dan masalah kulit.
- Produk skincare yang tidak tepat: Penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit dapat menyebabkan iritasi dan masalah kulit lainnya.
- Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan: Kebiasan buruk ini sangat merusak untuk kulit.
Q: Bagaimana cara eksfoliasi wajah yang benar?
A: Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati. Ada dua jenis eksfoliasi:
- Eksfoliasi fisik (physical exfoliation): Menggunakan scrub wajah dengan butiran halus atau alat seperti cleansing brush. Lakukan dengan gerakan melingkar lembut, 1-2 kali seminggu. Hindari scrub kasar yang bisa menyebabkan iritasi.
- Eksfoliasi kimia (chemical exfoliation): Menggunakan produk yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid) seperti glycolic acid atau BHA (Beta Hydroxy Acid) seperti salicylic acid. AHA cocok untuk kulit kering dan kusam, sedangkan BHA lebih cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. Mulai dengan konsentrasi rendah dan gunakan 1-3 kali seminggu, sesuai petunjuk produk.
Penting! Setelah eksfoliasi, selalu gunakan moisturizer dan sunscreen (di pagi hari) karena kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
